哈兰德最新动态：使用高档红光治疗设备
2024-08-23
曼城球星哈兰德为了改善自己的肌肉健康，不惜花费了1.5万英镑买了一张红光床。
哈兰德之前还说过自己会佩戴蓝光眼镜来降低长时间使用电子设备对眼睛的伤害。昨天他在Instagram上分享了自己的这一新习惯，并配文：“红光床，周一快乐！”
这种疗法通过红外线照射帮助改善肌肉和关节的问题。专家建议在运动前做五分钟的治疗以预防受伤，在之后再进行二十分钟的治疗来加速恢复。
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