训练成效初现：伯纳尔上身肌肉增长
2025-01-14
伯纳尔在去年8月27日遭受了左膝十字韧带撕裂以及外侧半月板损伤，预计他将到下个赛季初才能重返赛场。然而，在这段时间里，他并未放弃锻炼上半身肌肉的计划，并且已经取得了明显的成果。
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